pogo11 J/W nie zakładaj ram czasowy daj szanse programowi, dopki bedzie działa i bedziesz widzial efekty to trenuj jak wpadniesz w ciezszy zastoj daj znac. POZDRAWIAM
Żaden i nie hgw a hgh, nie ma żadnego który działa jedynie dział doping. no ale i tak chcę spróbować, który z poniższych byłby najlepszy ? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_GABA_-opis27192.html http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_ZMB_+_GMC-opis32976.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_GH_Turbo_BOX-opis28475.html [...]
nie spotkalem sie z w/w objawami, ani w relacjach ani w opracowaniach ... ale jak to u naszego Kolegi Gina - czasem dziwne moga sie zdarzac ... czy jest sens przyjmowania - owszem olej rybi dziala najlepiej w dlugiej perspektywie czasu a ma zdolnosc kumulowania sie - wiec tak polecam wpierw odstawic suplement sprawdzic czy wszystystko wroci do [...]
wróżenie z fusów - jak pokażą papier od firmy z podanymi dawkami subsancji czynnych to można się na tym opierać ;) Wiem jak działa 50mg czystego geranium i w mixie, w mesomorphie nie ma tyle na bank lub jest ale słabszej jakości po prostu ;-)
napewno nie zma, chyba ze sie chlop chce pozadnie wyspac, bo tak to dziala w tym wieku. odzrzywki... hmmm, bialko napewno nie, wystarczy ze bedziesz jadl min. 4 razy dziennie. kreta tez nie, dopiero zaczynasz cwiczyc wiec masa pojdzie bez niczego, ale pewnie chcesz odrazu byc pudzian, ale tak sie nie da, trzeba czasu, czas i trening to najlepsze [...]
nie wiem jak Ty Grek ale ja zopatruje się w suplementy na centralnym i gość właśnie kilka tygodni temu zaproponował mi Doriana, na początku wziełem 4 saszetki na wypróbowanie i dla mnie to jest inny rodzaj niż tradycyjne stacki, Dorianek mnie nie pobudza jak np hp tylko na mnie działa całkiem odwrotnie spowalnia mnie czuje sie maxymalnie skupiony [...]
bez urazy ale juz się tłumaczysz na starcie,tak wiec podsumuję to g**** z tego bedzie. prosze clen 120-160 dziennie zaczynasz od 20 i co dzień o tyle podbijasz aż dojdziesz do takiej dawki która będziesz czuł że działa czyli ok 120-160 mcg clen bierzesz dwa tyg bierzesz dwa tyg przerwy wino 30-40 mg dziennie podzielone na 3 porcje po cyklu nic [...]
Ja sobie słucham 'Jeden Osiem L - Smak zwyciestwa', Ściezke z Rockyego, Linkin Park i ew. Ire jak nic mi sie nie chce... i już mi sie chce , działa na czache
Ciekaw jestem co Ci się podoba w tym skrypcie? Trochę pracuję przy usability i parę rzeczy mnie tu przeraża, na dzień dobry propozycja instalowania wspaniałej przeglądarki IE z powodu niemożliwości włączenia kompresji pod Firefoxem (28% użytkowników polskiego netu). Ponadto otwieranie oddzielnych okien do logowania, wyszukiwania, edycji profilu [...]
sfd dobre jest jakie jest. Opcja cytuj dziala tak: kopiujesz wypowiedz do ktorej chcesz sie odniesc a potem ustawiasz ja w zeby byla napisana kursywa Wielu ludzi (miedzy innymi ja) lubi sfd za prostote graficzna (MaTEO, nie rob opcji wstawiania graficznych podpisow czy userbarow, prosze ). Ja nie oczekuje wodotryskow, bajerow - byle forum [...]
Poza tym trzeba się przyzwyczajać do tego, że ok 30stki coraz gorzej z regeneracją, a po kilkunastu latach treningu ciężko jest zaskoczyć czymś mięśnie. Sam jestem na tym etapie, tak jak ty nigdy nie brałem SAA, żeby poprawić wynik o kilka kg na ławce płaskiej muszę naprawde ostro tyrać często kosztem innych grup mięśniowych. Reasumując na mnie [...]
Najlepiej na sen działa ziołolecznictwo (ganda) Śpisz po niej jak zabity a budzisz się jak nowonarodzony Efekt gwarantowany. Przy umiarkowanym stosowaniu nie wpływa to na trening i wydolność Byle nie przesadzać Nawet Arnold w Pumping Iron jarał lolka :)
[...] tania - ok. 1,10 zł za 1,5 litra, ma wiele magnezu, a przede wszystkim krzemu jako jedyna z wód w polsce, a nawet chyba w europie o podobnym składzie z bogata zawart. krzemu nie spotkałem. Krzem działa przeciw rozstepom, jest niedoceniany jako środek antyrozstępowy. Woda ta łatwo "wchodzi" i jest "lekka". Problem jest tylko [...]
Czesc mam mniej wiecej podobne pytanie, wiec zeby nie smiecic to pisze je tutaj mam nadzieje ze autor nie bedzie mial nic przeciwko bylo to juz na forum napewno ale moj internet dziala tak ze po wlaczeniu 2 stron mnie szlag trafil i na tym sie zakonczyly moje poszukiwania wiec szykuje sobie cykl ze zwyklego monohydratu(500g) mam diete, co nie [...]
Po pierwsze lepiej byłoby, gdybyś biegała z samego rana na czczo, bo tuż przed snem nie przynosi takich korzyści. Po ćwiczeniach aerobowych (m.in. bieganie) obserwuje się podwyższony metabolizm, tzw. after burn, ale jeśli wykonujesz je przed snem, to efekt ten jest o wiele krótszy, gdyż na czas snu nasz metabolizm zwalnia. Jeśli głównym celem jest [...]
uwierz że z przeczytaniem paru artykułów,zapoznaniem się z produktami które warto i które trzeba jeść i wyliczeniem zapotrzebowania,ułożeniem diety co juz zrobisz sobie w kalkulatorach w chwile zajmie ci to max w porywach 3 h, później zostanie ci się powoli dokształcac, uczyć się na własnym org co na ciebie działa co wolisz jeść i dobierasz [...]
[...] więcej ćwiczeń aerobowych Zamiast tej skakanki jeśli masz mozliwość wrzuć jakiś bieg albo rowerek dużo lepszy niz skakanka .Pamiętaj tez ze sprawa zasadniczą jest odżywianie bez tego ani rusz Jeśli chodzi o trening ogólnie moze być postaram sie coś skorygować tzn na poprawe wyglądu klatki piersiowej polecam zastosowanie hantelek zamiast [...]
Witam no koniecznie zrób sobie ten tydzien przerwy od silowni jak czujesz przemeczenie nie ma sensu cwiczyc... Co do dalszego brania kreatyny no jak chcesz jak czules ze ciagle na Ciebie swietnie dziala to pociagnij dalej jak czules ze juz kreatyna przestala dzialac to nie ciagnij kup cos innego pozdrawiam.
dla mnie prop axio to gowno bylo wbilem 10ml i nic nie poczulem- moje libido sie obnizylo. jak zmienilem na farmaka- Od razu ruchanie 3 razy dziennie + jakies walenie konia sie zdarzało faktem jest ze podczas zmiany na farmaka dodalem 10mg nolwy... teraz z kolei farmak swietnie dzialający sie skonczyl i zmienilem na 10ml/100mg Zambon [...]
